Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 36,03g | Carb: 140,26g.
Colazione: Misura Ciambellina Integrale, Nestlé Kefir Sveltesse. Pranzo: Vallepiu Tramezzino Tonno. Cena: Mare Aperto Tonno, Patata Bollita. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso (Frutta e Cereali). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RamaRomis
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