Diario di Galaga69, 12 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
71,8 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3447 kcal Gras: 157,01g | Prot: 147,47g | Carb: 360,99g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Cameo Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate 15%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Cotte, Barilla Pasta, Mozzarella. Cena: Caffè Zuccherato, Conad Cipolline Borettane, Olive Verdi Farcite, Arancino, Cocktail o Mix di Frutta, Cameo Arachidi Tostate e Salate, San Carlo Classica, Pizza Margherita, Scamorza, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Snacks/Altro: Torta di Mele, Caffè Zuccherato, Bombolone alla Crema. Di più...
1764 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.