Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 109,15g | Carb: 120,16g.
Colazione: Сырники(2%)., Кофе с молоком, без сахара., Медовый Край Мёд Горный Натуральный. Spuntino Mattutino: Кофе с молоком, без сахара.. Pranzo: Винегрет., Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Борщ (1400).. Dopo Pranzo: Нескафе Кофе 3В1, Сырники(2%).. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка с сыром и помидором.. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irisha0783
|