Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 228,99g | Carb: 255,94g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Classic, Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. Pranzo: Broccoli, Merluzzo MIO, Esselunga Riso Basmati, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Patate MIO, Merluzzo MIO. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido Integrale, Mare Blu Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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