Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 113,28g | Carb: 259,82g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Puertosol Marmellata di Pesche, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. Pranzo: Pere, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Speck Stick , Granarolo Panna senza Lattosio, Tre Mulini Spatzle. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Patatine da Forno, Labeyrie Le Filet De Canard, Mela, Esselunga Valeriana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Caramella Gommosa, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Puertosol Confettura Extra Pesca, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgia.patrizio
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