Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 87,42g | Carb: 173,53g.
Colazione: Ultimate Italia Maxi Nut. Pranzo: Uovo Sodo, Scotti Gallette di Riso. Cena: Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Patatine Fritte, Angus, Pane Bianco. Snacks/Altro: Ultimate Italia Maxi Nut. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armak74
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