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Ciao a tutti! Qualcuno mi sa dire come di impostano i dati dei carbo, pro e fat senza per forza dover arrivare al 100%? Mi spiego meglio: so solo i macronutrienti che giornalmente dovrei mantenere.. E non le calorie che invece questa app mi richiede.. Come si fa a impostarli ? Senza dover per forza mettere le calorie giornaliere?
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 49,50g | Carb: 65,19g.
Colazione: Mandorle Sbucciate, Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Albicocche, Melinda Mela Golden, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Pranzo: Noci, Conad Gallette di Farro, Bietola, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Petto di Pollo, Tre Mulini Pasta Integrale. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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