|
😀 I forgot to weigh in on Friday and was a lill worried I might not see much of a change today since I ate almost all the way to maintenance calories (my guestimate) yesterday. But I’m down 2 whole pounds!
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 73,22g | Prot: 94,63g | Carb: 16,15g.
Colazione: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Pranzo: Cilantro, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Publix Lean Ground Beef 93/7. Cena: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Swift Premium St. Louis Style Pork Spareribs. Snacks/Altro: Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Hershey's Sugar Free Chocolates. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Good job! Nice to see you doing so well :)
12 gen 19 da utente: adefwebserver
|
12 gen 19 da utente: ChristieMRicci
|
That's a nice surprise! Proves you're doing great.😊
12 gen 19 da utente: Becc@
|
|
|
12 gen 19 da utente: moopie321
|
Down, down, down - you just keep on going - congrats!!
12 gen 19 da utente: nikeit
|
13 gen 19 da utente: gaelicgal
|
😆 the treats ended this morning
13 gen 19 da utente: CrashtestDawnie
|
@CrashtestDawnie - Ok... no more treats! - - ...until next weekend 😜
13 gen 19 da utente: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrashtestDawnie
|