Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 126,60g | Carb: 105,39g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Киприно Сыр Российский , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pranzo: Протеиновый Батончик, Castelli Пармезан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлеб Зерновая Смесь. Snacks/Altro: Мандарины, Solgar Масло Вечерней Примулы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brusnika
|