Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2012
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 35,94g | Carb: 98,17g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Cena: Melone, Panna, Mortadella, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Penne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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