Diario di ladyevilangel, 13 gen 19

Ritenzione e gonfiore post sabato sera?!
101,5 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 21,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1386 kcal Gras: 59,18g | Prot: 50,08g | Carb: 172,43g.   Colazione: Uovo, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandarino, Esselunga Banana, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Schär Rosette Gluten Free. Cena: Mandarino, Kiwi, Viva la Mamma Crespelle al Prosciutto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Cavolo Rosso, Coop Carote Julienne, Insalata Mista. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
3005 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ladyevilangel


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