Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 156,14g | Carb: 278,80g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Pesca. Pranzo: Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Principe Riso Carnaroli. Cena: Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Pere, Hero Marmellata Light alla Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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