Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 117,47g | Prot: 155,88g | Carb: 190,52g.
Colazione: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Bennet Pane Gran Rustico, Pollo Arrosto, Rana Gioiaverde Carciofi. Cena: Noa Hummus di Ceci e Erbe, Bennet Pane Gran Rustico, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Aptonia Protein Bar Caramel Flavour. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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