Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 77,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 107,25g | Prot: 82,30g | Carb: 172,73g.
Pranzo: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, VitaLat Сыр Бри, Два Капитана Мидии в Рассоле, Гранат, Ананас, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Cena: Утка Запеченая с Яблоками в Апельсиновом Соке. Di più...
|
|
1988 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 5 ore e 47 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|