Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 47,44g | Carb: 135,87g.
Colazione: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Jam Preserves, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Pranzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola. Cena: Green Enchilada Sauce, Tamale with Meat, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Mixed Salad Greens, Kohlrabi, Trader Joe's Hass Avocado, Butter, Shrimp, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pure Leaf Honey Green Tea. Snacks/Altro: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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