Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 64,44g | Carb: 225,88g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Comune. Pranzo: Mandarino, Patate al Forno, Ossobuco, Pizza Margherita. Cena: Mela, Pizza Margherita. Snacks/Altro: ProAction Whey Protein, Yogurt Greco, Miele, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Croissant alla Marmellata, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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