Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 19,67g | Prot: 34,46g | Carb: 158,79g.
Colazione: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Riso Bianco, Grana Padano Grana Padano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Merluzzo Dell'atlantico, Banana. Snacks/Altro: Banana, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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