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dopo due settimane. ieri pizza. Fra 4 giorni ciclo. terza settimana aumento 10gr.
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 32,18g | Prot: 98,97g | Carb: 239,63g.
Colazione: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Lamponi, Spremuta d'arancia, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Misura Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Buitoni Fette Biscottate, Succo di Limone, Caffè Espresso. Pranzo: Consilia Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Zucchine. Cena: Wasa Integrale, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Zucchine, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Fellini Chocolate Sticks Dark, Wasa Integrale, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Chiquita Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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