Diario di manucapi, 14 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
70,9 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2219 kcal Gras: 47,78g | Prot: 158,94g | Carb: 274,01g.   Colazione: Mandorle, Scotti Olio di Riso, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Hero Marmellata Light alla Pesca, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Olio di Riso, Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Cena: Scotti Olio di Riso, Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Certossa Gallette di Mais, Mandorle, Fesa di Tacchino. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.