Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 166,70g | Carb: 193,91g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Spremuta d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Kraft Sottilette, Caffè Macchiato, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Cena: Conad Arachidi Tostate, Zucchero, Granarolo g+ Scremato, Garofalo Farina W170, Granarolo g+ Scremato, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Snacks/Altro: Yomo Delta 0% Pistacchio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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