Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 83,94g | Carb: 161,15g.
Colazione: Чай, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Докторская, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Пшеничный Хлеб, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Свеколка с огурцом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свеколка с огурцом, ВкусВилл Кета Стейк, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|