Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3044 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 247,30g | Carb: 377,73g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. Pranzo: Insalata Mista Verde, Conad Fusilli al Kamut, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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