Diario di Органза, 14 gen 19

Результаты биоимпеданса на 14.01.19 (InBody):
1) вес + 600 г
2) жир плюс +1000 г
3) мышцы минус! 400 г (снижение с 27,6 до 27,2 кг)

Изменения произошли за 2 месяца на фоне подъема РСК с 2100 до 2400 и небольшого профицита на 2400 в течение 6 недель.

А я, дурочка, боялась роста мышц. А оно вон как😱

Вопрос к знатокам: в чем может быть причина?

65,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1908 kcal

Gras: 70,85g | Prot: 117,87g | Carb: 201,09g.   Colazione: Сельдерей, Сэн Сой Соус Хой-Шин, Оливковое Масло, Ого Кунжут, Яйцо, Пряники. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Простоквашино Сливки 20%, Тушеные Овощи. Cena: Сельдерей, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Редис, Грецкие Орехи, Клубника, Zero Сироп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Heinz Терияки Соус . Snacks/Altro: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...