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56,6 pre sport / 56,2 dopo sport
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 15,57g | Prot: 58,46g | Carb: 73,51g.
Pranzo: Milk Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Matt Gallette di Mais Bio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Melinda Mela, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Brownie. Di più...
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1706 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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