Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 77,86g | Prot: 80,65g | Carb: 181,55g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Шоколад, Гречка на воде без масла, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Сгущенка. Pranzo: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Дайкон, Пшеничный Хлеб, Отбивная из грудки. Cena: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом, Зеленый Лук, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Дайкон. Snacks/Altro: Кофе, Мороженое. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|