Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 137,38g | Carb: 197,05g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Замороженная Вишня, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Alpro Coconut For Professionals, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Cena: Огурец (с Кожурой), Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Kerakur Имам Баялды, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Органза
|