Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 80,88g | Prot: 100,95g | Carb: 110,62g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Творог 5%. Pranzo: Оливковое Масло, Перловка, Куриная Печень, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Cena: Барс Сайра Тихоокеанская Натуральная , Пекинская Капуста, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Сало. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|