Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 76,39g | Prot: 159,19g | Carb: 215,28g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Carrefour Miele di Acacia, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Fragole. Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milka Peanut Caramel, Mandarino, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Coop Cordon Bleu. Snacks/Altro: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Optipep Hydrolized Bar 50% Tiramisù Fondente. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di caronte78va
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