Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 36,42g | Prot: 117,56g | Carb: 129,81g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Olympus Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mocerino Mandorle Sgusciate, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Zucchini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pedon Cous Cous di Mais. Cena: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Coop Petto di Pollo Bio, Dante Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di noemi_98.
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