Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 95,95g | Prot: 147,80g | Carb: 127,81g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Insalata Songino, Zucchine Cotte, Carrefour Arrosto di Tacchino. Cena: Hero Miele, Formaggio Fresco Morbido, Pecorino, Speck, Salame Secco o Duro, Mortadella, Prosciutto Crudo, Tiramisù, Logrò Funghi Porcini Trifolati, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di edoardo ottaviani
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