Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 71,04g | Prot: 100,41g | Carb: 140,75g.
Colazione: Land Yogurt Greco Bianco 2%, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Aia Albume, Prozis Oatmeal Chocolate Chips, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Misto Legumi e Cereali. Cena: Uovo, Land Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Del Colle Farina di Avena, Aia Albume, Zucca, Patate Dolci. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.conte7
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