Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 90,41g | Carb: 297,79g.
Colazione: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ecor Semi di Lino, Frutta & Natura Purea di Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Esselunga Pane Morbido Integrale. Pranzo: Zucchine, Scotti Olio di Riso, La Molisana Spaghetti Integrali, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Scotti Olio di Riso, Riso Basmati, Zucca, Pecorino, Cirio Le Lenticchie. Snacks/Altro: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Crema Nocciole, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Pere, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alice.rizzi
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