Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 22,44g | Prot: 54,34g | Carb: 96,62g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tè Verde, Coop Muesli Croccante. Pranzo: Coop Tonno al Naturale, Insalata Mista. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Peperoni Gialli Dolci, Finocchio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Coop Tonno in Olio di Oliva. Snacks/Altro: Mele Fuji, Mandorle. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elgatmagna
|