Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 47,55g | Prot: 89,25g | Carb: 70,44g.
Colazione: Ашан Гречневая Каша с Курицей. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Томатный Сок, Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2512YU
|