Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 59,95g | Prot: 94,39g | Carb: 120,54g.
Colazione: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Красное Яблоко, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Жареное Яйцо, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2512YU
|