Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 79,27g | Prot: 124,54g | Carb: 143,23g.
Colazione: Миладора Томатный Кетчуп, Кофе, Листья Салата, Каждый День Сыр Голландский, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо, Брокколи, Шампиньоны, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горчица Острая, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хлеб Дарницкий. Cena: Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Стоевъ Сацебели Классический. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила, Чай, Экопродукт Варенье Клюква, Лебедянь Молоко Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|