Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 63,40g | Carb: 141,44g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Кофе, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой, Актуаль Сыворотка+Сок. Pranzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Туш кап. Cena: Фруктовый Салат, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Персик и Маракуйя, Морковь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|