Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3339 kcal
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Gras: 151,92g | Prot: 165,02g | Carb: 334,92g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Deluxe Misto Funghi Zucchine e Gamberetti, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio, Gallo Riso 3 Cereali, LD Market Provola Dolce a Fette. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Frittata di Patate. Snacks/Altro: Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Vivo Meglio Soyadrink, Mozzarella, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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