|
La semana que viene 5 días de turismo gastronómico por un compromiso, lo poco que estoy consiguiendo ahora restringiendo se va a ir a la mierda. Estoy harta
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
No necesariamente. ¿Has oído hablar de la paradoja francesa? Los franceses, con tasas de obesidad de las más bajas de Europa, comen más queso que nadie y beben vino y el croissant de mantequilla una vez a la semana es habitual en su dieta. Sesudos expertos han concluido que caminan mucho y las raciones de sus platos son pequeñas. Así que, ya sabes. Caminar y raciones pequeñas. Ya verás como tu esfuerzo no se estropea
16 gen 19 da utente: mexidelaiglesia
|
Buen consejo, Mexi!
Intenta disfrutar la situación, Crodri, ya que no puedes evitar el compromiso.
16 gen 19 da utente: EvaSieteTres
|
Gracias... Va a ser complicado cuando me paso 24 horas pensando en comida y concentrandome en el control... Va a ser como meter un alcohólico en un bar... Y lo de las raciones ver veremos... En Asturias va todo a lo grande... Bueno, es ineludible, intentaremos controlar el coco
16 gen 19 da utente: crodri985
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crodri985
|