Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2870 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 214,50g | Carb: 362,11g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Classic, Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. Pranzo: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Piselli. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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