Diario di jmp2004, 30 set 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2012
90,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2795 kcal Gras: 136,10g | Prot: 112,19g | Carb: 277,78g.   Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Mortadella, Spaghetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza con Carne e Verdure. Di più...
2209 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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