Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 129,69g | Carb: 107,03g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Bofrost Polpo Cotto. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Del Monte Ananas, Pompelmo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ELLIESABETH
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