Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 62,14g | Carb: 142,91g.
Colazione: Томское Молоко Масло Топленое, Biotech USA Omega 3, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Мандарин, Вареное Яйцо, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Сметана, Кофе с Молоком. Cena: Магнит Мандарин, Творог 5%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сладкий Красный Перец, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Каждый День Пахлава. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|