Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 79,06g | Prot: 73,73g | Carb: 123,60g.
Colazione: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Пышка Паэлья. Cena: Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Перекресток Спаржа по-Корейски. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogranom93
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