Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2818 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 203,04g | Carb: 324,05g.
Colazione: Gustibus Crema di Pistacchio, Milbona Skyr Fragola, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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