Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3341 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 192,02g | Carb: 514,53g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Meridian Smooth Peanut Butter, Hero Light Fragole, Panvivis Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Castel Food Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Hero Light Fragole, Mellin Crema di Riso, Pam Panorama Cioccolato Fondente senza Zuccheri, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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