Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 33,40g | Prot: 124,45g | Carb: 168,58g.
Colazione: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Геркулес. Pranzo: Минтай Запечённый, Помидоры, ВкусВилл Льняное Масло, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Cena: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Икра Трески. Snacks/Altro: Клементины, Weider Gold Whey, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Курага, Говяжий Бульон. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|