Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 42,50g | Prot: 99,75g | Carb: 150,28g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate, Uovo (Intero), Penny Market Fette Biscottate Integrali, Biscotti Frollini. Pranzo: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uovo (Intero), Gran Mare Tonno al Naturale, Consilia Pane Integrale a Fette. Cena: Granarolo Mozzarella Accadì, Ortomio LENTICCHIE VERDI SECCHE. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|