Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 39,68g | Prot: 108,66g | Carb: 128,01g.
Colazione: Uovo (Intero), Albume d'uovo, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Consilia Pane Integrale a Fette. Cena: Gran Mare Tonno al Naturale, Coop Mandorle Pelate, Coop Noci Sgusciate, Penny Market Pan Carrè Integrale. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Barretta. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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