Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2619 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 130,86g | Carb: 416,29g.
Colazione: Grom Confettura Extra di Ciliegia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Clementine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USAV Maiale, Lonza, Cruda. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Zucchero, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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